Открыть меню
Месяц: Июль 2012

Street Workout после 40 лет и старше

Диаграмма мышц для занятий WorkOut
Погуглив по интернету, я нашел довольно много интересных сайтов, где в достаточном количестве  и хорошо изложена информация о Воркауте  (WorkOut ), а точнее — Street Workout . Изучая рекомендации продвинутых  «уличных спортсменов» — которые поддерживают идею, даже...Читать далее »

Уничтожить жир нарастить мышцы

Общаясь на тему снижения веса с одними людьми, которые похудели с помощью диет и другими людьми, которые похудели с помощью сбалансированного питания и физических упражнений,  я узнал, что большинство из них понимает и применяет правила здорового питания в комплексе с...Читать далее »

Как я понял, что занимаюсь Воркаутом (WorkOut ), а точнее — Street Workout

как заниматься воркаутом на прогулке с детьми
Воркаут  (WorkOut ), а точнее — Street Workout — это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идет на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе...Читать далее »

Диетолог Юлия Бастригина: раздельное питание

Секрет похудения при раздельном питании
Диетолог Юлия Бастригина: раздельное питание — на блоге компании Amway. Отсутствие достоверной и просто изложенной информации о правильном питании является почвой, на которой «растут» как лженаучные и откровенно вредные диеты и псевдорекомендации, так и вполне...Читать далее »

Зеленый туризм, семейный отдых

Для семьи, зеленый туризм — это возможность отдохнуть, открыть для себя замечательные места, делая короткое путешествия на 5-7 дней практически у себя «под носом». Варианты для путешествия могут быть разными, как и маршруты, кто-то сам составляет куда...Читать далее »

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru