Открыть меню
Месяц: Март 2017

Какие книги стоит прочесть для развития личности и бизнеса

книги для бизнеса, отношений, мотивации
Чтение бизнес-книг требует намного больше усилий, нежели чтение бульварных романов. В среднем читателю удается прочитывать по одной книге в неделю. Соответственно, в год он читает около 52 книг. На этой странице рекомендованы  полезные книги, которые находятся в...Читать далее »

Сетевой маркетинг, зачем он тебе нужен

сетевой маркетинг - понять зачем нужен
Начать работать на себя — тебе надо понять,  зачем тебе это надо? Мало денег, мало времени, не отдыхаю, нет личностного развития, не уделяю достаточно времени семье,  нет личной жизни, много работаю а мало платят… Читать далее »

Сетевой маркетинг концепция 5 П

МЛМ концепция
Сетевой маркетинг — концепция из 5 Пунктов. Для начала, чтобы начать работать на себя — тебе надо понять, зачем тебе это надо? Если понятно, тогда алгоритм действий простой. Читать далее »

Workout — бег, подтягивание, отжимание — эффективные таблицы

тренировки Workout отжимание, подтягивание
Таблицы для новичков и тех, кто приостановился в занятиях Workout. Ориентируйтесь на эти таблицы. Проверил на себе, уже через две недели восстановился объем мышц и...Читать далее »

Скакалка – жиросжигалка

Похудеть прыгая на скакалке
Похудеть  бесплатно сможет помочь скакалка. Похудение без обмана со 100% результатом построено на простом принципе: входящей энергии с пищей в виде ккал должно быть меньше чем требуется на протяжении дня. Разница вызывающая дефицит энергии создается за счет...Читать далее »

Примеры и советы, для доводки фигуры. Как сделать плоский живот. Секрет стройных ног...

Фитнес для похудения
В этот раз мы поговорим из-за чего же все-таки происходит забор энергии из жирового депо. Будет ли расходоваться энергия лежа на диване? или сидя на работе, а может быть за рулем автомобиля... В записях: УРОКИ ПО ФИТНЕСУ вы узнаете наиболее эффективные фитнес упражнения,...Читать далее »

Ожирение вызывает дегенерацию мозга

Марта Фарах - бедность разрушает детский мозг
Люди, страдающие ожирением, имеют на 8% меньше мозговых тканей, чем их ровесники с нормальным весом. Кроме того, мозг толстяков выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников. Читать далее »

Вас волнует вопрос, делаю все для похудения и не худею, — прочтите эту запись

Волнует как похудеть
Влияет ли уровень распределения жира и ИМТ на процесс похудения. Почему в плане снижения веса, не все так гладко, как бы хотелось? Было у меня два случая, когда общая потеря веса, у людей прошедших программу коррекции в течении 10 недельного курса, составляла в одном случае 5...Читать далее »

Диета — вредная привычка

Как похудеть быстро и без особых усилий. Похудеть быстро и без особых усилий РЕАЛЬНО. Суперэффективная диета. Читать далее »

Поделись опытом

Хочешь похудеть - спроси меня как
Я очень люблю рассказывать о себе… А кто из нас не любит этого...Читать далее »

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru