Панченко. Архивы Рекомендую

Рубрика: Рекомендую

Полезные ресурсы и дополнения для похудения, упражнения, люди сайты, блоги

Як працює програма 70% оплати на оздоровлення дітей в літніх таборах

08 06 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Програма ЛІТНЄ ОЗДОРОВЛЕННЯ ДІТЕЙ СТАЄ ДОСТУПНИМ! діє. Завдяки відшкодуванню частини вартості путівки до дитячих закладів оздоровлення та відпочинку в Полтавській області, я ОТРИМАВ ФІНАНСОВУ ПІДТРИМКУ в розмірі до 70 % від вартості путівки за рахунок міського...Читать далее »

Где слушать музыку вместо Вконтакте: топ-4 сервиса

22 05 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

SoundCloud, Deezer, Spotify и Zvooq можно легально использовать для прослушивания любимой музыки

Многие пользователи этих сервисов слушали музыку в Yandex, VK, Одноклассники, Mail.ru. После запрета этих интернет ресурсов можно с удовольствие легально слушать любимую музыку на: SoundCloud, Deezer, Spotify и Zvooq Читать далее »

Чем заменить VK, Одноклассники, Mail.ru — 5 соцсетей

21 05 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Российские сервисы VK, Одноклассники, Mail.ru запрещены на территории Украины в соответствии с указом президента Украины Петра Порошенко о новых санкциях против России. Предлагаю 5 альтернатив. 5 альтернативных соцсетей, в которых лучшие возможности для общения и...Читать далее »

10 жизненных уроков Стива Джобса

19 05 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Некоторые говорят: таких “советов” миллионы. Советчиком становится человек, достигший чего-то, причем в процессе достижения он явно ими не пользовался сознательно. Некоторые говорят: люди, достигшие чего-то, имеют право высказывать свое мнение, а все остальные имею...Читать далее »

Главные причины ожирения. Жить, чтобы есть? Часть первая

15 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Знаете ли вы, что половина населения Европы страдает от избыточного веса? Знаете ли вы, что причины ожирения могут скрываться в детстве? Знаете ли вы, почему мы «заедаем» стрессы и нехватку любви? Знаете ли вы, что современное общество переживает настоящую эпидемию...Читать далее »

19 правил в питании применив которые можно похудеть и удержать вес

11 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Эти правила в питании, я стал придерживаться, чтобы не набирать вес, или еще немного похудеть. Все 19 принципов. Вы можете взять на вооружение, НО, я, сначала воспользовался системой, где научился правильным принципам и похудел на 15 кг, а потом просто придерживался их,...Читать далее »

ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ!

16 02 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ! Уважаемые посетители блога, дорогие читатели!, некоторое время назад от ЛЕКСАНДРА пришло вот такое письмо: Тема: КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Сообщение: ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40...Читать далее »

Кто больше всего поправляется и почему

09 02 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Как часто встречая своих знакомых, мы не узнаем их с первого раза из-за маскирующей одежды под которой спрятаны лишние килограммы? Иногда, встречая своих знакомых, которых я, знаю по 20-25 лет, и, к сожалению, с трудом узнаю их. Причина простая – это не те, подтянутые, стройные...Читать далее »

Лучше понимать механизмы набирания веса

04 02 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

После данного теоретического изучения вопросы ожирения, мы лучше можем понять, что не все люди находятся в равных возможностях по отношения к ожирению. Мало того, при состоявшемся ожирении, нужно будет приложить большие усилия для того, чтобы вернуться к обычному...Читать далее »

Как простые шесть шагов помогли мне приобрести уверенность в похудении

25 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Чтобы вам не истязать себя попытками и пытками в принятии окончательного решения худеть, прямо сейчас, или начать с понедельника, поделюсь с вами эффективной системой из шести шагов, которая поможет Вам понять, готовы ли вы к процессу похудения. Я, не доходил до этого...Читать далее »