Открыть меню
Рубрика: Рекомендую

Полезные ресурсы и дополнения для похудения, упражнения, люди сайты, блоги

Вот он ЖИРок

Интересно выглядят 2.5 кг жира и 2.5 кг мышц. Есть разница в весе и объеме??? Читать далее »

Вода вместо диет

ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!» Читать далее »

Экстремальные диеты не действуют

как убрать живот
Каждый, кто задумывается над тем, чтобы сесть на диету, хочет знать, как избавиться от жировой ткани. Чтобы потерять I кг жировой ткани, вы должны либо съесть на 7000 ккал меньше, либо потратить на 7000 ккал больше в процессе физической деятельности. Давайте рассмотрим...Читать далее »

Вес надо сбрасывать с первой попытки

Вес надо сбрасывать с первой попытки, а не издеваться над собой вторым, третьим … подходом. С момента запуска этого блога, а у интересующихся похудением остается один и тот же вопрос: « а можно похудеть без предлагаемой вами программы ? ». Я продолжаю отвечать «можно», но...Читать далее »

Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса

 Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса, чтобы вернуть свои формы как в 20 лет! Мне это удалось!!! Основное, что меня беспокоило — это ощущение голода и откказ от любимых продуктов. Это чувство возникало...Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

10 ошибок в питании устранив которые можно похудеть

Раздельное питание
Что, я понял за этот год, похудев на 26 кг.: « Питаться разумно! Выявлять свои ошибки в питании и устранять их!» Все эти 10 ошибок я устранил и получил результат — минус 26 кг. Вы так же можете пойти по этому пути. Прежде всего, я, сначала воспользовался системой коррекции...Читать далее »

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

Раздельное питание
Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я,...Читать далее »

МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ. Вторая часть

Детское ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в зрелом возрасте
Вторая Часть. Первая часть: ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ! У нас двое детей и нас волнует вопрос: ИХ правильное питание. Уверен, что эта тема будет интересна и вам. Продолжим разговор о рациональном питании в подростковый...Читать далее »

Как правильно худеть

Часто причиной набора большого веса становятся два фактора – уход из спорта и беременность.
 О похудении говорят все и везде, но проблема лишнего веса не исчезает,  наоборот, становится все более и более масштабной. В последнем отчете ООН Украина попала в список стран с самым большим количеством «толстяков»: оказалось, что каждый пятый житель Украины...Читать далее »
Страница 2 из 812345...Последняя »

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru