Как похудеть бесплатно

04 05 2011      Сергей Панченко       Комментариев нет

Похудеть бесплатно или заплатить за похудение.

Из 87 человек ответивших на вопрос Готовы ли вы заплатить за похудение?

• Нет — ответили  57 человек — 69%,
• Да ответили  30 человек — 31%

Возраст 121 человека, которые  проголосовали:

• старше (0%, 2 по голосам)
• 55-65 (6%, 3 по голосам)
• 45-55 (4%,16 по голосам)
• 35-45 (16%,1 8 по голосам)
• 25-35 (32%, 32 по голосам)
• 18-25 (42%, 46 по голосам)

 

Из них 78 человек 18-35 лет, в самом расцвете сил, по всей видимости имеют лишний вес.

Если сложить возраст и отношение к похудению, то на вопрос Готовы ли вы заплатить за похудение? — 69 человек ответили – НЕТ.

Можно внести поправки и на другие категории, но моя цель не проводить социологический опрос, а понять, – что хотят желающие похудеть.

И эти ответы говорят, что большинство людей в возрасте 18 — 35 лет ЗАПЛАТИВ за лишний вес, который как правило возник из-за переедания и низкой физической активности – НЕ ХОТЯТ ЗАПЛАТИТЬ за его снижение.

Это подтверждается и диалогами в e-mail переписке. Как только переписка доходит к стоимости программы «Путь к здоровой жизни» – интересующимися ставится точка.

Я, пытаюсь объяснить, – что похудеть без приложения усилий, читая советы с экрана монитора не возможно. Но прилагая усилия и бесплатно вполне реально.

В любом случае, все программы коррекции веса основаны на создании дефицита энергии, вызванной снижением калорийности питания и увеличением аэробных, кардио и силовых физических нагрузок.

 

Рекомендуемая мной программа способствует комфортному процессу, сглаживая «острые» моменты, такие как физическая усталость, голод, острое желание что-то съесть… и т. п. И это стоит денег, я бы сказал — копейки по сравнению с тем, что можно нажить и лечить в результате ожирения.

Понятно, что оплатить попытку и не получить результат, — хотят не все. Однако, есть бесплатное решение. Многим людям я его рекомендовал. И в этой записи я расскажу о нем.

Периодически публикуя свои записи, я предлагаю различные фитнес комплексы, которые способствуют восстановлению мышц брюшного пресса (продольной и поперечной мышцы), а также придают форму груди, бицепсов. Эти комплексы на 8-15 минут я использую более трех месяцев, и могу гарантировать их эффективность.

К сожалению они не будут способствовать похудению с таким же эффектом как программа, но могут быть прекрасным дополнением для «продвинутых» худеющих.

Этот комплекс, можно сказать бесплатный.

Бесплатный благодаря нашим соотечественникам, которые поделятся ним на торрентах (чтобы найти — поможет ветеран Гугл ). В США эта программа стоит 120 дол. Желающие и имеющие возможность, могут его купить на сайте http://teambeachbody.com/ . Тони Хортон – фитнес тренер и его команда научат всему, что связано со снижением веса.

Отличный сайт по этой программе в РУнете: http://power-p90x.com/ и форум http://power-p90x.com/forum/ создадут вам 100% бесплатность похудения без «химии» и расходов. Бесплатные советы и подсказки людей прошедших программу дадут вам уверенность и надежду — вы это сможете.

Однако, Тони Хортон считает, что P90X — система не для всех. И дело вовсе не в физической подготовке вашего тела, и уж никак не в возрасте. И вам не нужно быть спортсменом или культуристом, чтобы получить отличный результат. P90X – для редкой породы людей, у которых есть сильное желание изменить тело, и воля — вынести эти 90 дней занятий. Просто нужно иметь волю. Девиз программы «Bring It» – можно приблизительно перевести как «Вынесите это!».

 

 

Итоговый результат бывает всегда – и он всегда поражает! Просто посмотрите видеоролики и фотоотчеты «людей Х» (так вас будет называть Тони Хортон).

 

На этой бесплатной ноте – Как всегда, желаю всем, кто рассчитывает на бесплатное и результативное похудение: сильного желания и воли изменить свое тело за эти 90 дней.

Лично, я, прошел фитнес тест и приступлю к этой программе в сентябре.