Главная » Здоровье » Как похудеть бесплатно

Как похудеть бесплатно

04 05 2011 Сергей Панченко Комментариев нет

Похудеть бесплатно или заплатить за похудение.

Из 87 человек ответивших на вопрос Готовы ли вы заплатить за похудение?

Нет — ответили 57 человек — 69%,
Да ответили 30 человек — 31%

Возраст 121 человека, которые проголосовали:

старше (0%, 2 по голосам)
55-65 (6%, 3 по голосам)
45-55 (4%,16 по голосам)
35-45 (16%,1 8 по голосам)
25-35 (32%, 32 по голосам)
18-25 (42%, 46 по голосам)

Из них 78 человек 18-35 лет, в самом расцвете сил, по всей видимости имеют лишний вес.

Если сложить возраст и отношение к похудению, то на вопрос Готовы ли вы заплатить за похудение? — 69 человек ответили – НЕТ.

Можно внести поправки и на другие категории, но моя цель не проводить социологический опрос, а понять, – что хотят желающие похудеть.

И эти ответы говорят, что большинство людей в возрасте 18 — 35 лет ЗАПЛАТИВ за лишний вес, который как правило возник из-за переедания и низкой физической активности – НЕ ХОТЯТ ЗАПЛАТИТЬ за его снижение.

Это подтверждается и диалогами в e-mail переписке. Как только переписка доходит к стоимости программы «Путь к здоровой жизни» – интересующимися ставится точка.

Я, пытаюсь объяснить, – что похудеть без приложения усилий, читая советы с экрана монитора не возможно. Но прилагая усилия и бесплатно вполне реально.

В любом случае, все программы коррекции веса основаны на создании дефицита энергии, вызванной снижением калорийности питания и увеличением аэробных, кардио и силовых физических нагрузок.

Рекомендуемая мной программа способствует комфортному процессу, сглаживая «острые» моменты, такие как физическая усталость, голод, острое желание что-то съесть… и т. п. И это стоит денег, я бы сказал — копейки по сравнению с тем, что можно нажить и лечить в результате ожирения.

Понятно, что оплатить попытку и не получить результат, — хотят не все. Однако, есть бесплатное решение. Многим людям я его рекомендовал. И в этой записи я расскажу о нем.

Периодически публикуя свои записи, я предлагаю различные фитнес комплексы, которые способствуют восстановлению мышц брюшного пресса (продольной и поперечной мышцы), а также придают форму груди, бицепсов. Эти комплексы на 8-15 минут я использую более трех месяцев, и могу гарантировать их эффективность.

К сожалению они не будут способствовать похудению с таким же эффектом как программа, но могут быть прекрасным дополнением для «продвинутых» худеющих.

Этот комплекс, можно сказать бесплатный.

Бесплатный благодаря нашим соотечественникам, которые поделятся ним на торрентах (чтобы найти — поможет ветеран Гугл ). В США эта программа стоит 120 дол. Желающие и имеющие возможность, могут его купить на сайте http://teambeachbody.com/ . Тони Хортон – фитнес тренер и его команда научат всему, что связано со снижением веса.

Отличный сайт по этой программе в РУнете: http://power-p90x.com/ и форум http://power-p90x.com/forum/ создадут вам 100% бесплатность похудения без «химии» и расходов. Бесплатные советы и подсказки людей прошедших программу дадут вам уверенность и надежду — вы это сможете.

Однако, Тони Хортон считает, что P90X — система не для всех. И дело вовсе не в физической подготовке вашего тела, и уж никак не в возрасте. И вам не нужно быть спортсменом или культуристом, чтобы получить отличный результат. P90X – для редкой породы людей, у которых есть сильное желание изменить тело, и воля — вынести эти 90 дней занятий. Просто нужно иметь волю. Девиз программы «Bring It» – можно приблизительно перевести как «Вынесите это!».

Итоговый результат бывает всегда – и он всегда поражает! Просто посмотрите видеоролики и фотоотчеты «людей Х» (так вас будет называть Тони Хортон).

На этой бесплатной ноте – Как всегда, желаю всем, кто рассчитывает на бесплатное и результативное похудение: сильного желания и воли изменить свое тело за эти 90 дней.

Лично, я, прошел фитнес тест и приступлю к этой программе в сентябре.