Про блог

8.02.2012      Сергей Панченко       Комментариев нет

О моем опыте как похудеть, и зачем этот блог.

Блог создан, чтобы сказать и показать: можно самостоятельно похудеть на 15-30 кг, урезав норму питания и прибавив физических нагрузок, или  сделать тоже самое - на всю жизнь приобрести опыт и навыки контроля веса, воспользоваться проверенной системой похудения, сбалансировать питание и физические нагрузки.

Как все начиналось.

В один из прекрасных весенних дней, 3 года тому назад, я,  начал подумывать, а было бы не плохо скинуть немного лишних килограмм.

Глядя на себя в зеркало, — зеркало говорило мне — надо похудеть. Прислушавшись к нему, я начал поиски, какой способ похудения выбрать, и дождаться того понедельника с которого все может начаться.

Попадались разные «волшебные» способы , но понедельник не наступал. Так я продолжал жить надеждой и ожиданием, что обязательно похудею с понедельника… пока, не увидел своих знакомых, — Максима и его жену Галину. В Галине, что-то отдаленно напоминало ту «пышечку», которую я знал несколько лет. При встрече, я, спросил,

Максим! – это Галя?, или ты нашел другую женщину?

Максим ответил, — это та, на которой, я женился много лет назад — Галина.

Я спросил у Галины, — как это ты сделала?

Все просто, ответила,  – у нас в бизнесе есть система, и ты и, я имеем к ней отношение. Я взяла эту систему, и за 10 недель сделала  то, что в ней сказано. Результат ты видишь сам.

 Почему? Зачем? Для чего?

Желание снизить вес пришло осознанно, так как, я, понимал, что наличие лишних килограмм спровоцирует более серьезные проблемы в организме. Эти проблемы придется решать за деньги и время. О том, что такие процессы  в организме уже запускаются, свидетельствовали: спасательный круг вокруг того места, где должна быть талия, появился живот, грудные мышцы заплыли жиром и провисли, появились редкие боли в спине от тяжести растущего живота и первые признаки зеркальной болезни. При быстрой ходьбе и подъеме появилась отдышка…мои джинсы стали увеличиваться с 36 – 38 – 40 до 42 размера и, в брючном ремне, дырка от дырки медленно сдвигалась в сторону увеличения.

С этим надо что-то делать, – и это «что-то» именуется одним словом из 8 букв — похудеть

Некоторые мои знакомые, с которыми мы дружим 20-25 лет, откровенно заплыли жиром и животами, согласились со своей участью, и у них практически одинаковые отговорки, – это солидно, и так хорошо как есть… главное,  чтобы себе нравился.

А мне не хочется «себе нравится», носить живот для солидности и выглядеть на фоне детей папой в возрасте.

Я ничего не понимал в процессе снижения веса. Мне нужен был пример и поддержка того человека, который похудел, понятная, без премудростей система похудения, без изнурительных диет и выматывающих физических упражнений. Основанная на простых для понимания и повторения шагах.

Результат такой системы я увидел в Галине. Она рассказала, как работает программа похудения, что надо делать и с чего начать.

Все же прошло три года, с того момента как я похудел. На эту тему я общался с разными людьми из разных стран. Я выслушал разные точки зрения на процесс похудения. Иногда доходило до жарких споров, но как говорится ВЕС у многих спорщиков и ныне там.

Поэтому в своем блоге, я рассказываю и рекомендую только то, что проверил сам на себе и имею результат. Мое понимание, как происходит  процесс похудения, может в корне отличаться от виденья других людей. Спорить не буду –  у меня есть достижения, подтвержденные трех летними показателями стабильности, которые подтверждают эффективность.

Если у Вас есть, что сказать и показать, Вы можете предложить  реальные и полезные рекомендации по похудению, а не критиковать или призывать к другим чудо диетам для похудения, таблеткам для похудения, волшебным поясам и трусам для похудения.

Этот блог я веду по принципу: «За что купил, за то продал». Если получилось похудеть у меня и еще одного человека – получиться и у других.

Многие люди, и я, в том числе испытываем дефицит времени и силы воли, по этому, мне подошла эта программа похудения, так как она не требует от меня соблюдения строгих диет, подавляющих волю и посещений фитнес зала, отнимающих массу времени.

Похудеть дома, отсутствие специальных диет и возможность делать физические упражнения дома – это преимущество программы, компенсирующее дефицит времени, силы воли и денег.

Жаль, что эта программа не встретилась мне раньше. Точнее, я не увидел реальный результат ее применение, я, мог бы раньше привести себя в порядок.

Как и в любом деле, если следовать системе и рекомендациям – результат будет достигнут 100%. Я проверил на себе.

Понимаю, что без поддержки и подсказок сложно решиться на такой шаг, — похудеть естественным образом. И для того, чтобы Вы приняли взвешенное решение, я предлагаю Вам познакомиться с первой фазой программы. Вы сможете произвести расчеты и понять – сможете ли Вы похудеть. На сколько килограмм, и за какой период. Определитесь – готовы ли Вы изменить свои привычки в питании и отношение к физическим нагрузкам ради возвращения в прежние формы.

Эта часть программы ждет Вас бесплатно в первом сообщение которое Вы получите на свой электронный адрес.

Похожие записи

• Эффективная диета или здоровое питание и физические упражнения (0)
• Чем закончился эксперимент с набором веса (0)
• Фото (0)
• Моя подруга ест столько, сколько захочет и не набирает вес (0)
• Алкоголь — это продукты, которыми вы можете себя побаловать, а не употреблять регулярно! (3)