Пять качеств против стресса

Если эти качества отсутствуют в ЗДОРОВОМ виде — ты будешь всегда волноваться по поводу и без повода. Многие события разрешаются сами по себе без твоего участия в нужное время, не надо бежать впереди паровоза и напрягать ситуацию. Живи проще. Не нужно делать себе нервы, ибо от этого становится плохое самочувствие и следственные проблемы.

1. Пофигизм. Меньше стрессов, неврозов и гиперответсвенности — лучше здоровье.
2. Гуманизм. Когда человек — это главное существо во вселенной, приятно им быть.
3. Нарциссизм. Как ни крути, а любить себя — это самый надежный способ любить взаимно.
4. Альтруизм. Даже если не везет тебе самому, всегда можно порадоваться за других людей.
5. Фатализм. Если все предрешено, то зачем надрываться, пытаясь изменить судьбу.

© 2017 — 2018, Сергей Панченко. Все права защищены.

Похожие записи
• 
  Как самому перестать обижаться и научить этому своих детей
• 
  Почему трудно похудеть
• 
  Что бы я рекомендовал не делать воспитывая мальчиков
• 
  Как похудеть бесплатно
• 
  Как я бросил курить
• 
  Поздравляем вас с новогодними и рождественскими праздниками