Позначка: быстро похудеть
10 ошибок в питании устранив которые можно похудеть и 19 правил чтобы удержать вес
12 07 2011 Сергей Панченко Комментариев нет
« Питаться разумно! Выявлять свои ошибки в питании и устранять их!» это , я понял за этот год, похудев на 26 кг.
Все эти 10 ошибок я устранил и получил результат — минус 26 кг. Вы так же можете пойти по этому пути. Прежде всего, я, сначала воспользовался системой коррекции...Читати далі
Меньше знаешь – быстрее худеешь
03 07 2010 Сергей Панченко Комментариев нетВ статье, опубликованной в прошлом выпуске, я коснулся некоторых причин ожирения.
После того, как я избавился от лишних кг, и привел свой вес в соответствие здорового Индекса Массы Тела, и решил поделиться своим опытом похудения на страницах своего блога, волей не волей...Читати далі