Метка: диета
Диета — вредная привычка
21 03 2017 Сергей Панченко Один комментарийКак похудеть быстро и без особых усилий. Похудеть быстро и без особых усилий РЕАЛЬНО.
Суперэффективная диета.
Читать далее »
Для баланса душевной и телесной красоты
01 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Что делать, для баланса душевной и телесной красоты?
Сегодня, разговаривал с женщиной, которая хотела бы похудеть. В разговоре мы затронули тему, внутренней и внешней красоты. Общаясь, мы пришли к выводу, что очень важна, внутренняя и внешняя красота, и они должны быть в...Читать далее »
Вода вместо диет
19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ
Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!»
Читать далее »
Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса
07 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
[singlepic id=36 w=320 h=240 float=left] Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса, чтобы вернуть свои формы как в 20 лет! Мне это удалось!!! Основное, что меня беспокоило — это ощущение голода и откказ от любимых продуктов. Это чувство возникало каждый раз, когда...Читать далее »
Еда, от которой не поправляются
03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев
Наилучшие пожелания!
Еда, от которой не поправляются
Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть.
После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »
10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни
22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет
Наилучшие пожелания!
10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни.
Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я, делал...Читать далее »
Самый результативный способ похудения
24 02 2013 Сергей Панченко Один комментарийСамый результативный способ похудения — естественный. Все что нужно делать чтобы похудеть, создать для себя условия когда входящей энергии с едой будет меньше, а исходящей требоваться больше. При этом должен соблюдаться баланс коротких, длинных углеводов, жиров,...Читать далее »
«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
05 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре.
Читать далее »
Четырнадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
02 12 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на четырнадцатой неделе.
Мы привыкли, что тучность имеет женское лицо. Мужчины редко обращают внимание на лишние 10-20 килограмм, а пивной живот называют «комком нервов», не задумываясь, что это признак болезни, которая способна привести к...Читать далее »
Десятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
05 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на десятой неделе.
Практически все взрослые проблемы родом из детства. С этим соглашаются и последователи Фрейда и диетологи.
Тема этого выпуска: Счастье кушать.
В этом выпуске вы узнаете, какие детские психотравмы приводят к лишнему весу во...Читать далее »
