Панченко. Архивы диета

Метка: диета

Диета — вредная привычка

21 03 2017 Сергей Панченко Один комментарий

Как похудеть быстро и без особых усилий. Похудеть быстро и без особых усилий РЕАЛЬНО. Суперэффективная диета. Читать далее »

Для баланса душевной и телесной красоты

01 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Что делать, для баланса душевной и телесной красоты? Сегодня, разговаривал с женщиной, которая хотела бы похудеть. В разговоре мы затронули тему, внутренней и внешней красоты. Общаясь, мы пришли к выводу, что очень важна, внутренняя и внешняя красота, и они должны быть в...Читать далее »

Вода вместо диет

19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!» Читать далее »

Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса

07 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса, чтобы вернуть свои формы как в 20 лет! Мне это удалось!!! Основное, что меня беспокоило — это ощущение голода и откказ от любимых продуктов. Это чувство возникало...Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я,...Читать далее »

Самый результативный способ похудения

24 02 2013 Сергей Панченко Один комментарий

Самый результативный способ похудения — естественный. Все что нужно делать чтобы похудеть, создать для себя условия когда входящей энергии с едой будет меньше, а исходящей требоваться больше. При этом должен соблюдаться баланс коротких, длинных углеводов,...Читать далее »

«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре

05 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет

«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре. Читать далее »

Четырнадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

02 12 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Комплекс упражнений и диета на четырнадцатой неделе. Мы привыкли, что тучность имеет женское лицо. Мужчины редко обращают внимание на лишние 10-20 килограмм, а пивной живот называют «комком нервов», не задумываясь, что это признак болезни, которая способна привести к...Читать далее »

Десятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

05 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Комплекс упражнений и диета на десятой неделе. Практически все взрослые проблемы родом из детства. С этим соглашаются и последователи Фрейда и диетологи. Тема этого выпуска: Счастье кушать. В этом выпуске вы узнаете, какие детские психотравмы приводят к лишнему весу во...Читать далее »