Позначка: диета
Диета — вредная привычка
21 03 2017 Сергей Панченко Один комментарийКак похудеть быстро и без особых усилий. Похудеть быстро и без особых усилий РЕАЛЬНО.
Суперэффективная диета.
Читати далі
Для баланса душевной и телесной красоты
01 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Что делать, для баланса душевной и телесной красоты?
Сегодня, разговаривал с женщиной, которая хотела бы похудеть. В разговоре мы затронули тему, внутренней и внешней красоты. Общаясь, мы пришли к выводу, что очень важна, внутренняя и внешняя красота, и они должны быть в...Читати далі
Вода вместо диет
19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ
Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!»
Читати далі
Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса
07 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
[singlepic id=36 w=320 h=240 float=left] Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса, чтобы вернуть свои формы как в 20 лет! Мне это удалось!!! Основное, что меня беспокоило — это ощущение голода и откказ от любимых продуктов. Это чувство возникало каждый раз, когда...Читати далі
Еда, от которой не поправляются
03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев
Наилучшие пожелания!
Еда, от которой не поправляются
Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть.
После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читати далі
10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни
22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет
Наилучшие пожелания!
10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни.
Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я, делал...Читати далі
Самый результативный способ похудения
24 02 2013 Сергей Панченко Один комментарийСамый результативный способ похудения — естественный. Все что нужно делать чтобы похудеть, создать для себя условия когда входящей энергии с едой будет меньше, а исходящей требоваться больше. При этом должен соблюдаться баланс коротких, длинных углеводов, жиров,...Читати далі
«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
05 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре.
Читати далі
Четырнадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
02 12 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на четырнадцатой неделе.
Мы привыкли, что тучность имеет женское лицо. Мужчины редко обращают внимание на лишние 10-20 килограмм, а пивной живот называют «комком нервов», не задумываясь, что это признак болезни, которая способна привести к...Читати далі
Десятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
05 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на десятой неделе.
Практически все взрослые проблемы родом из детства. С этим соглашаются и последователи Фрейда и диетологи.
Тема этого выпуска: Счастье кушать.
В этом выпуске вы узнаете, какие детские психотравмы приводят к лишнему весу во...Читати далі