Открыть меню
Метка: диета

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Комплекс упражнений и диета на девятой неделе. Еда – это не просто котлеты, пирожные и салаты, это не только белки, жиры и углеводы, еда это наше успокоительное. Часто вместо того, чтобы разобраться в проблеме или просто поплакать мы едим, а точнее заедаем. Еда выступает в...Читать далее »

Худеть за компанию эффективнее, чем в одиночку

Большинство не рассчитывают заплатить за похудение.
Психологи из Университета Нью-Йорка сделали выводы и дали рекомендации по результатам своих исследований,   сидеть на диете за компанию во много раз  результативнее, чем делать попытки похудеть в одиночку. В эксперименте взяли участие 141 человек с лишним...Читать далее »

Раскрась жизнь цветами здоровья

Пришло время улучшить свое здоровье, распределяя продукты для еды по цвету, раскрашивая свою жизнь цветами здоровья.
Появилась хорошая возможность улучшить свое здоровье, кушая продукты предварительно распределяя их по цвету. Можно красиво сказать: раскрашивая свою  жизнь цветами здоровья. Желание большинства людей, особенно живущих в «каменных джунглях мегаполисов» к...Читать далее »

Седьмая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Седьмая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Подошла седьмая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения. Большинство людей страдающих от лишнего веса пытаются похудеть, но есть и такие, кто считают себе обреченными толстяками. Они также пытались … но узнав, что поправились через гормоны опустили руки. Это они...Читать далее »

Похудеть бесплатно – худей!

Хочешь похудеть - спроси меня как
Похудеть бесплатно, если лишний вес это следствие образа жизни, а не причина болезни, похудеть и удержать вес  не составит труда. Все что понадобится для похудения  это: желание похудеть,  понимание из за чего набирается лишний вес, калькулятор, ручка, тетрадь,...Читать далее »

Раздельное питание — это способ похудения, или...

Похудеть бесплатно правильно питаясь и физически занимаясь
Помню, как лет 10 тому, я впервые услышал о раздельном питании. Уверен, если вы проявляете интерес к коррекции веса, то информация об этом не прошла мимо вас. Но если прошла, или позабылась, позволю напомнить или кратко познакомить с сутью. Я, также думал, что, используя...Читать далее »

Про Похудение и принципы оптимального здоровья

Способ похудения
Способ похудения прямо связан с принципами правильного питания. Уверен, что тема снижения веса и рационального питания актуальна для Вас, — предлагаю очень интересное интервью, доктора медицинских наук, профессора, руководителя отделения гастроэнтерологии и...Читать далее »

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя. Ваша цель относительно желаемого веса должна быть в рамках здорового для Вас веса. Что бы определить так ли это,  -  произведите подсчет и определите, какой для Вас...Читать далее »

За похудение расплачиваются не деньгами

Наилучшие пожелания! Мне приходят письма, от посетителей блога, в которых не только звучат пожелания познакомиться с программой коррекции веса, но и с критикой, как самой программы, так и моих действий, а в частности продажи курса коррекции веса. Читать далее »

Худеем без секретов

Теперь могу сказать, мой эксперимент удался и я достиг желаемого эффекта. Как проходил процесс похудения можно узнать из персональной рассылки — 5 писем, в которых я написал «от» и «до», как и что я делал. Подписаться можно здесь >>> Читать далее »
Страница 2 из 3123

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru