Открыть меню
Метка: диета

Алкоголь — это продукты, которыми вы можете себя побаловать, а не употреблять регулярно!

Наилучшие пожелания!   В Новогодние праздники, которые по своей природе плавно перетекают из одного в другой и заканчиваются праздником окончания праздников, мне задают один и тот же вопрос — а алкоголь пить можно? Я, отвечаю — можно. Алкоголь имеет свои...Читать далее »

Не ожидал – живот пропал :-)

Раздельное питание
Наилучшие пожелания! Как и обещал, дублирую рассылку, которая приходит БЕСПЛАТНО с сайта программы ”Путь к здоровой жизни”. По моему, эта часть, не совсем адаптирована к моему стилю питания. Горячие блюда мы едим каждый день. Но для общего понимания, что есть горячее надо...Читать далее »

Я горжусь собой! Процесс идет, жир плывет, мышцы растут!!!

За три недели я потерял чистого жира 6 кг. Все идет по плану. Читать далее »

Жир плывет, Процесс идет!!!

Самое ГЛАВНОЕ уменьшился «спасательный круг», там где должна быть талия на 2 см, т. е. с 106 см на 104, уменьшился ВЕС со 106 кг на 104.5. Читать далее »

Хочешь ПОХУДЕТЬ-Спроси меня КАК

Хочешь похудеть - спроси меня как
Было время, когда частенько, на улице, можно было встретить воодушевленного, энергичного человека с ОГРОМНЫМ значком на одежде (в районе нагрудного кармана). Белый фон которого, резал глаза ОГРОМНЫМИ красными буквами. Там было написано «Хочешь ПОХУДЕТЬ? Спроси меня...Читать далее »
Страница 3 из 3123

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru