Метка: диеты
Для баланса душевной и телесной красоты
01 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Что делать, для баланса душевной и телесной красоты?
Сегодня, разговаривал с женщиной, которая хотела бы похудеть. В разговоре мы затронули тему, внутренней и внешней красоты. Общаясь, мы пришли к выводу, что очень важна, внутренняя и внешняя красота, и они должны быть в...Читать далее »
Вода вместо диет
19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ
Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!»
Читать далее »
Вес надо сбрасывать с первой попытки
10 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нетВес надо сбрасывать с первой попытки, а не издеваться над собой вторым, третьим … подходом.
С момента запуска этого блога, а у интересующихся похудением остается один и тот же вопрос: « а можно похудеть без предлагаемой вами программы ? ». Я продолжаю отвечать «можно», но...Читать далее »
10 ошибок в питании устранив которые можно похудеть
03 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Что, я понял за этот год, похудев на 26 кг.: « Питаться разумно! Выявлять свои ошибки в питании и устранять их!»
Все эти 10 ошибок я устранил и получил результат — минус 26 кг. Вы так же можете пойти по этому пути. Прежде всего, я, сначала воспользовался системой коррекции...Читать далее »
«Все буде добре» Вопросы экспертам: распространенные ошибки во время диеты | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
04 09 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
Вы давно и отчаянно пытаетесь похудеть?
Исправно придерживаетесь всех диет, а результата нет? В сегодняшнем выпуске, вместе с нашими экспертами – Светланой Фус, Анитой Луценко и Наталией Холоденко, попробуем разобраться, в чем кроется преграда к фигуре вашей...Читать далее »
Масло масляное. Диетолог Юлия Бастригина про мифы и правду о растительном масле
25 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
Масло масляное. Диетолог Юлия Бастригина про мифы и правду о растительном масле.
Прежде всего, следует опровергнуть три самых популярных заблуждения, касающихся этого замечательного продукта:
Миф 1. Надпись «без холестерина», встречающаяся на упаковке, не является...Читать далее »
Третья неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
24 09 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на третей неделе.
Начинаем третью тренировку. Вы должны повторять ее через день регулярно и не забывайте правильно питаться. Но это не означает, что в дни, когда нет тренировок, не нужно ничего делать.
Хотим напомнить, что каждую...Читать далее »
Инфо-материалы для похудения
03 09 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
На этой странице представлены инфо-материалы для похудения, чтобы понять, на сколько быстро можно похудеть. Информационные материалы помогут определить скорость похудения, выбрать методику похудения с учетом рекомендаций Европейского Союза по нормам суточного...Читать далее »
10 ошибок в питании устранив которые можно похудеть и 19 правил чтобы удержать вес
12 07 2011 Сергей Панченко Комментариев нет
« Питаться разумно! Выявлять свои ошибки в питании и устранять их!» это , я понял за этот год, похудев на 26 кг.
Все эти 10 ошибок я устранил и получил результат — минус 26 кг. Вы так же можете пойти по этому пути. Прежде всего, я, сначала воспользовался системой коррекции...Читать далее »
Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя
24 03 2010 Сергей Панченко Комментариев нетКак правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя.
Ваша цель относительно желаемого веса должна быть в рамках здорового для Вас веса. Что бы определить так ли это, - произведите подсчет и определите, какой для Вас...Читать далее »
Каталог UNICE №8 03.06 — 23.06
