Каждый, кто задумывается над тем, чтобы сесть на диету, хочет знать, как избавиться от жировой ткани. Чтобы потерять I кг жировой ткани, вы должны либо съесть на 7000 ккал меньше, либо потратить на 7000 ккал больше в процессе физической деятельности. Давайте рассмотрим...Читати далі