Відкрити меню
Позначка: фитнес

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя. Ваша цель относительно желаемого веса должна быть в рамках здорового для Вас веса. Что бы определить так ли это,  -  произведите подсчет и определите, какой для Вас...Читати далі

С 23 февраля!!! Живот ПРОПАЛ — я КИТЕЛЬ достал

Как похудеть за 10 недель
Наилучшие пожелания! Достал свой парадный армейский китель, я его одевал в 1988 года на ДМБ, и 21 год бережно храню как память о «…не зря прошедших 730 дней в сапогах », и той жизненной школе. Так вот, – я снова, смог его одеть и застегнуть на все пуговицы. Что примечательно —...Читати далі

Худеем без секретов

Теперь могу сказать, мой эксперимент удался и я достиг желаемого эффекта. Как проходил процесс похудения можно узнать из персональной рассылки — 5 писем, в которых я написал «от» и «до», как и что я делал. Подписаться можно здесь >>> Читати далі

Я горжусь собой! Процесс идет, жир плывет, мышцы растут!!!

За три недели я потерял чистого жира 6 кг. Все идет по плану. Читати далі

Жир плывет, Процесс идет!!!

Самое ГЛАВНОЕ уменьшился «спасательный круг», там где должна быть талия на 2 см, т. е. с 106 см на 104, уменьшился ВЕС со 106 кг на 104.5. Читати далі

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

Вебинар как похудеть
ЗА ИДЕЙНОЕ отношение здоровому образу жизни, как говориться: «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» Читати далі

© 2021 Панченко Сергій · Копіювання матеріалів сайту без дозволу заборонено
Дизайн та підтримка: GoodwinPress.ru

дізнатись про можливість бізнесу

    Ваше ім'я (обов'язково)

    Ваш e-mail (обов'язково)

    Ваш телефон (обов'язково)

    Місто (обов'язково)

    Тема

    Повідомлення (питання):

    x