Панченко. Архивы ИМТ

Метка: ИМТ

Какие калькуляторы Индекса Массы Тела помогут в похудении

02 07 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Как похудеть дома. Худея или контролируя вес в процессе похудения и после того как достигли нужного результата в снижении веса, вы можете воспользоваться онлайн калькуляторами и таблицами контроля...Читать далее »

Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса

07 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Меня зовут Галина. Я решила использовать Систему Коррекции Веса, чтобы вернуть свои формы как в 20 лет! Мне это удалось!!! Основное, что меня беспокоило — это ощущение голода и откказ от любимых продуктов. Это чувство возникало...Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я,...Читать далее »

Какая связь между Избыточным весом Деньгами, Здоровьем и Информацией

16 12 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Бывает так, что самая ценная информация, о Возможностях, Событиях, Здоровье, — приходит к нам совершенно из неожиданных источников. На пример: я занимаюсь снижением веса, и пропагандирую образ жизни без Избыточного веса. Как Вы думаете, чтобы полноценно и...Читать далее »

Раздельное питание — это способ похудения, или...

21 11 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Похудеть бесплатно правильно питаясь и физически занимаясь

Помню, как лет 10 тому, я впервые услышал о раздельном питании. Уверен, если вы проявляете интерес к коррекции веса, то информация об этом не прошла мимо вас. Но если прошла, или позабылась, позволю напомнить или кратко познакомить с сутью. Я, также думал, что, используя...Читать далее »

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя

24 03 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя. Ваша цель относительно желаемого веса должна быть в рамках здорового для Вас веса. Что бы определить так ли это, - произведите подсчет и определите, какой для Вас...Читать далее »