Открыть меню
Метка: Индекс Массы Тела

Если причина набора веса — уход из спорта и беременность

Часто причиной набора большого веса становятся беременность.
Часто, причиной набора большого веса становятся два фактора – уход из спорта и беременность, особенно когда эти два фактора совпадают у женщин одновременно. Почему эти факторы так влияют и способствуют повышению веса. Отвечает диетолог Светлана Фус. Беременность – это...Читать далее »

Первая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Первая неделя похудения. Фитнес комплекс и диета.
Комплекс упражнений и диета на первой  неделе. Если вы не будете лениться и будете регулярно тренироваться, тогда  очень скоро вы увидите результат. А через 17 недель вы себя не узнаете. Все это возможно. Но для начала все, что вам необходимо, это завести тетрадь/дневник,...Читать далее »

Похудение начинается с расчета ИМТ

Как выглядят ИМТ мужчин
Как быстро похудеть, — многие хотели бы знать «КАК». В поисках быстрых способов, какая же эффективная диета даст быстрое похудение, пропускают самый важный шаг с которого надо начинать похудение – расчеты и планирование. Опираясь на цифры, можно прогнозировать...Читать далее »

© 2017 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru