Панченко. Архивы Индекс Массы Тела

Метка: Индекс Массы Тела

Если причина набора веса — уход из спорта и беременность

23 10 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Часто причиной набора большого веса становятся беременность.

Часто, причиной набора большого веса становятся два фактора – уход из спорта и беременность, особенно когда эти два фактора совпадают у женщин одновременно. Почему эти факторы так влияют и способствуют повышению веса. Отвечает диетолог Светлана Фус. Беременность – это...Читать далее »

Первая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

24 09 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Первая неделя похудения. Фитнес комплекс и диета.

Комплекс упражнений и диета на первой неделе. Если вы не будете лениться и будете регулярно тренироваться, тогда очень скоро вы увидите результат. А через 17 недель вы себя не узнаете. Все это возможно. Но для начала все, что вам необходимо, это завести...Читать далее »

Похудение начинается с расчета ИМТ

01 03 2012 Сергей Панченко 2 комментария

Как быстро похудеть, — многие хотели бы знать «КАК». В поисках быстрых способов, какая же эффективная диета даст быстрое похудение, пропускают самый важный шаг с которого надо начинать похудение – расчеты и планирование. Опираясь на цифры, можно...Читать далее »