Панченко. Архивы консультации

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я,...Читать далее »

Моя рабочая схема похудения

27 02 2013 Сергей Панченко 4 комментария

Все начинается с первого шага, главное — сделать этот шаг. Вы не похудеете так, как вам хочется, за одну ночь, но если вы внесете несколько изменений в свои привычки в питании и образе жизни и будете следовать предписаниям этой системы, в конце концов вы сможете этого...Читать далее »