Позначка: lifestyle
Вот он ЖИРок
19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Интересно выглядят 2.5 кг жира и 2.5 кг мышц. Есть разница в весе и объеме???
Читати далі
Масло масляное. Диетолог Юлия Бастригина про мифы и правду о растительном масле
25 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
Масло масляное. Диетолог Юлия Бастригина про мифы и правду о растительном масле.
Прежде всего, следует опровергнуть три самых популярных заблуждения, касающихся этого замечательного продукта:
Миф 1. Надпись «без холестерина», встречающаяся на упаковке, не является...Читати далі
Ешьте и худейте, ешьте и не толстейте. Смотрите видео, записывайте рецепты
11 02 2011 Сергей Панченко Комментариев нет
Вы уже знаете, что при снижении веса важно видеть свой результат, чтобы повысить само мотивацию?
Помните, мы говорили о том, что «голод не тетка» и заставит бросить любую суперэффективную диету, если ваше тело будет страдать от не хватки еды.
Помните, мы говорили, с помощью...Читати далі
Про Похудение и принципы оптимального здоровья
06 09 2010 Сергей Панченко Один комментарий
Способ похудения прямо связан с принципами правильного питания. Уверен, что тема снижения веса и рационального питания актуальна для Вас, — предлагаю очень интересное интервью, доктора медицинских наук, профессора, руководителя отделения гастроэнтерологии и...Читати далі