Позначка: основные правила питания
19 правил в питании применив которые можно похудеть и удержать вес
11 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Эти правила в питании, я стал придерживаться, чтобы не набирать вес, или еще немного похудеть.
Все 19 принципов. Вы можете взять на вооружение, НО, я, сначала воспользовался системой, где научился правильным принципам и похудел на 15 кг, а потом просто придерживался их,...Читати далі