Панченко. Архивы ожирение

Метка: ожирение

Ожирение вызывает дегенерацию мозга

26 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Марта Фарах - бедность разрушает детский мозг

Люди, страдающие ожирением, имеют на 8% меньше мозговых тканей, чем их ровесники с нормальным весом. Кроме того, мозг толстяков выглядит на 16 лет старше, чем у стройных ровесников. Читать далее »

Лучше понимать механизмы набирания веса

04 02 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

После данного теоретического изучения вопросы ожирения, мы лучше можем понять, что не все люди находятся в равных возможностях по отношения к ожирению. Мало того, при состоявшемся ожирении, нужно будет приложить большие усилия для того, чтобы вернуться к обычному...Читать далее »

Экстремальные диеты не действуют

14 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет

Каждый, кто задумывается над тем, чтобы сесть на диету, хочет знать, как избавиться от жировой ткани. Чтобы потерять I кг жировой ткани, вы должны либо съесть на 7000 ккал меньше, либо потратить на 7000 ккал больше в процессе физической деятельности. Давайте рассмотрим...Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

Тринадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

24 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Комплекс упражнений и диета на тринадцатой неделе. Люди, которые имеют мужество плыть против течения, безусловно достойны уважения. Но часто в постоянной конфронтации с миром, они чувствуют одиночество. Тема тринадцатого выпуска программы: Одна против всех. Сегодня вы...Читать далее »

Двенадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

17 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Двенадцатая неделя программы похудения вместе c Украина худей

Комплекс упражнений и диета на двенадцатой неделе. После 40 лет, женщина часто вынуждена выбирать – быть стройной но с морщинками, или иметь молодое лицо, но уже не такую стройную талию. Тема сегодняшней программы: похудеть и сохранить лицо. Откровенно поговорим об...Читать далее »

Похудеть за семнадцать недель

06 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Отличным решение, Как Бесплатно Похудеть, будет программа «Украина Худей!», проходящая в рамках шоу «Зважені та щасливі» на канале STB. Благодаря этой программе не только жители Украины, но и все люди стремящиеся к снижению и удержанию веса, могут бесплатно худеть...Читать далее »

Если причина набора веса — уход из спорта и беременность

23 10 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Часто причиной набора большого веса становятся беременность.

Часто, причиной набора большого веса становятся два фактора – уход из спорта и беременность, особенно когда эти два фактора совпадают у женщин одновременно. Почему эти факторы так влияют и способствуют повышению веса. Отвечает диетолог Светлана Фус. Беременность – это...Читать далее »

Худеть за компанию эффективнее, чем в одиночку

21 10 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Большинство не рассчитывают заплатить за похудение.

Психологи из Университета Нью-Йорка сделали выводы и дали рекомендации по результатам своих исследований, сидеть на диете за компанию во много раз результативнее, чем делать попытки похудеть в одиночку. В эксперименте взяли участие 141 человек с лишним...Читать далее »

Качественный сон помогает сбросить лишний вес

15 10 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Хороший сон является составной единицей комплексов для похудения и должен браться во внимание при составлении диет, плана-дневника, графика увеличения физических нагрузок. Ученные из Канады имеют достоверную информацию о том, что плохой сон способствует ожирению....Читать далее »