Метка: похудение
Какие калькуляторы Индекса Массы Тела помогут в похудении
02 07 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Как похудеть дома.
Худея или контролируя вес в процессе похудения и после того как достигли нужного результата в снижении веса, вы можете воспользоваться онлайн калькуляторами и таблицами контроля...Читать далее »
Workout — бег, подтягивание, отжимание — эффективные таблицы
29 03 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
Таблицы для новичков и тех, кто приостановился в занятиях Workout. Ориентируйтесь на эти таблицы. Проверил на себе, уже через две недели восстановился объем мышц и...Читать далее »
Вода вместо диет
19 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нет
ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ
Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!»
Читать далее »
Вес надо сбрасывать с первой попытки
10 01 2017 Сергей Панченко Комментариев нетВес надо сбрасывать с первой попытки, а не издеваться над собой вторым, третьим … подходом.
С момента запуска этого блога, а у интересующихся похудением остается один и тот же вопрос: « а можно похудеть без предлагаемой вами программы ? ». Я продолжаю отвечать «можно», но...Читать далее »
Как правильно худеть
11 11 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
О похудении говорят все и везде, но проблема лишнего веса не исчезает, наоборот, становится все более и более масштабной.
В последнем отчете ООН Украина попала в список стран с самым большим количеством «толстяков»: оказалось, что каждый пятый житель Украины...Читать далее »
«Все буде добре» Вопросы экспертам: распространенные ошибки во время диеты | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
04 09 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
Вы давно и отчаянно пытаетесь похудеть?
Исправно придерживаетесь всех диет, а результата нет? В сегодняшнем выпуске, вместе с нашими экспертами – Светланой Фус, Анитой Луценко и Наталией Холоденко, попробуем разобраться, в чем кроется преграда к фигуре вашей...Читать далее »
Дневники похудения с Игорем Обуховским 4-7 марта
10 03 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
Третья неделя интенсивных занятий с Игорем Обуховским
Чт, 7 марта
«Все буде добре» Выпуск 144. Дневники похудения с Игорем Обуховским
Сегодня заканчивается третья неделя интенсивных тренировок с Игорем Обуховским! Вы уже привыкли к новому темпу? Не забываете правильно...Читать далее »
«Все буде добре» Выпуск Сто Восемнадцать. Дневники похудения с Игорем Обуховским
24 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
«Все буде добре» Выпуск 118. Дневники похудения с Игорем Обуховским
Сегодня, в очередном выпуске «Дневников», Игорь покажет продолжение комплекса упражнений для красивых бедер. А также ищите ответы на свои вопросы на форуме — Игорь уже ответил на некоторые из...Читать далее »
«Все буде добре» Выпуск 107. Фитнес за 60 секунд | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
05 01 2013 Сергей Панченко Комментариев нет
«Все буде добре» Выпуск 107. Фитнес за 60 секунд | Видео смотреть онлайн | Все буде добре
Читать далее »
Одиннадцатая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
11 11 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на одиннадцатой неделе.
Чуть ли не каждая вторая женщина в мире мечтает похудеть. Кто-то считает лишними свои 20 килограмм, кто-то 50 килограмм, а кому-то для ощущения чувства уверенности, нужно сбросить всего лишь 3 килограмма.
Но есть люди, для...Читать далее »
Каталог UNICE №8 03.06 — 23.06
