Открыть меню
Метка: похудеть

Секрет появления лишнего веса

Секрет появления лишнего веса
Секрет появления лишнего веса Приходилось ли вам когда-либо смотреть на себя в зеркало и с сожалением удивляться, куда исчезла та прекрасная фигура, которой вы так гордились в молодости? Если да, то вы не одиноки. И вам вовсе не нужно поглощать пищу огромными порциями,...Читать далее »

Как сбросить11.2 кг жира

Как сбросить11.2 кг жира. Приятно видеть свои результаты. Прошло ВСЕГО 6 недель, а без особых усилий я стал стройнее и легче на 11.2 кг. Фотоотчет в альбомах. Нужна СИСТЕМА и проверенная технология. Если кто думает – ...не ем после 19:00 или 21:00 и похудею, -  в большинстве...Читать далее »

Вода вместо диет

ВОДА ВМЕСТО ДИЕТ Несколько лет назад, назад популярный в Америке женский журнал «Woman's World Magazine» вышел с сенсационным заголовком: «Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!» Читать далее »

Вес надо сбрасывать с первой попытки

Вес надо сбрасывать с первой попытки, а не издеваться над собой вторым, третьим … подходом. С момента запуска этого блога, а у интересующихся похудением остается один и тот же вопрос: « а можно похудеть без предлагаемой вами программы ? ». Я продолжаю отвечать «можно», но...Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

Раздельное питание
Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я, делал...Читать далее »

Самый результативный способ похудения

Самый результативный способ похудения — естественный. Все что нужно делать чтобы похудеть, создать для себя условия когда входящей энергии с едой  будет меньше, а исходящей требоваться больше. При этом должен соблюдаться баланс коротких, длинных углеводов, жиров,...Читать далее »

«Все буде добре» Выпуск Сто тридцать два. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре

Разбор первой фазы похудения-коррекции веса.
На канале СТБ с понедельника начинаются новые дневники похудения. Общие принципы здорового веса для всех людей одинаковые и по этому программа тренировок и питания подойдет всем, особенно на начальном этапе. По этой программе смогут тренироваться все зрители решая свои...Читать далее »

«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре

Дневник похудения с Обуховским на СТБ
«Все буде добре» Выпуск 108. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре. Читать далее »

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Комплекс упражнений и диета на девятой неделе. Еда – это не просто котлеты, пирожные и салаты, это не только белки, жиры и углеводы, еда это наше успокоительное. Часто вместо того, чтобы разобраться в проблеме или просто поплакать мы едим, а точнее заедаем. Еда выступает в...Читать далее »
Страница 1 из 212

© 2017 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru