Открыть меню
Метка: похудеть

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Комплекс упражнений и диета на девятой неделе. Еда – это не просто котлеты, пирожные и салаты, это не только белки, жиры и углеводы, еда это наше успокоительное. Часто вместо того, чтобы разобраться в проблеме или просто поплакать мы едим, а точнее заедаем. Еда выступает в...Читать далее »

Худейте вместе с шоу «Зважені та щасливі» и каналом STB

СТБ Зважені та щасливі
Теперь  каждый человек, который имеет лишний вес, желание похудеть, и готов выполнять БЕСПЛАТНЫЕ рекомендации профессиональных фитнес-тренеров и врачей-диетологов может зайти на сайт канала СТБ выбрать передачу «Зважені та щасливі » и вместе с участниками шоу идти к...Читать далее »

Уничтожить жир нарастить мышцы

Общаясь на тему снижения веса с одними людьми, которые похудели с помощью диет и другими людьми, которые похудели с помощью сбалансированного питания и физических упражнений,  я узнал, что большинство из них понимает и применяет правила здорового питания в комплексе с...Читать далее »

Про похудение

Как правильно похудеть
В июне 2009 года, мы ожидали рождение Игоря и определенные приятные хлопоты, которые обычно сопровождаются повышенной физической нагрузкой.  Я подумал, а почему бы мне не похудеть на несколько килограмм, чтобы было легче двигаться. Практически, мне уже было понятно, что я...Читать далее »

Про Похудение и принципы оптимального здоровья

Способ похудения
Способ похудения прямо связан с принципами правильного питания. Уверен, что тема снижения веса и рационального питания актуальна для Вас, — предлагаю очень интересное интервью, доктора медицинских наук, профессора, руководителя отделения гастроэнтерологии и...Читать далее »

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя

Как правильно рассчитать ИМТ индекс массы тела и определить нижний предел, ниже которого худеть нельзя. Ваша цель относительно желаемого веса должна быть в рамках здорового для Вас веса. Что бы определить так ли это,  -  произведите подсчет и определите, какой для Вас...Читать далее »

За похудение расплачиваются не деньгами

Наилучшие пожелания! Мне приходят письма, от посетителей блога, в которых не только звучат пожелания познакомиться с программой коррекции веса, но и с критикой, как самой программы, так и моих действий, а в частности продажи курса коррекции веса. Читать далее »

Худеем без секретов

Теперь могу сказать, мой эксперимент удался и я достиг желаемого эффекта. Как проходил процесс похудения можно узнать из персональной рассылки — 5 писем, в которых я написал «от» и «до», как и что я делал. Подписаться можно здесь >>> Читать далее »

Жир тает как прошлогодний снег!!!

Наилучшие пожелания! Для тех, кто готов прямо сейчас, после стольких праздников и застолий, начать работу со своим весом, — спешу сообщить – за 5 недель программы, я преодолел стрелку на весах 95 кг. (было 106 кг). Тело вошло в Диффер (джинсы) – которые пролежали в комоде 4...Читать далее »

Жир плывет, Процесс идет!!!

Самое ГЛАВНОЕ уменьшился «спасательный круг», там где должна быть талия на 2 см, т. е. с 106 см на 104, уменьшился ВЕС со 106 кг на 104.5. Читать далее »

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru