Панченко. Архивы продукты

Метка: продукты

Диета — вредная привычка

21 03 2017 Сергей Панченко Один комментарий

Как похудеть быстро и без особых усилий. Похудеть быстро и без особых усилий РЕАЛЬНО. Суперэффективная диета. Читать далее »

Еда, от которой не поправляются

03 01 2017 Сергей Панченко 8 комментариев

Наилучшие пожелания! Еда, от которой не поправляются Прошел один год с того дня, когда я начал процесс коррекции веса. Проще говоря — худеть. После того, как я похудел до нормального индекса массы тела – 24, а был 30, 31, меня волновал вопрос удержания здорового веса. Как...Читать далее »

10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни

22 12 2016 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! 10 типичных ошибок худеющих из личного опыта к программе похудения и здорового образа жизни. Больше информации есть в мое БЕСПЛАТНОМ курсе, «Как похудеть на 10-15 кг за 10 недель», который состоит из пяти писем, в которых я рассказал, как и что я, делал...Читать далее »

Восьмая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

20 10 2012 Сергей Панченко Комментариев нет

Женщине столько лет, на сколько она выглядит. Женщины в возрасте с идеальным весом, выговаривают эту пословицу с гордостью, а вот девушки, чей вес за 100 кг, чувствуют себе униженными. Лишний вес прибавляет года, лишний вес влияет на определение возраста. Уберите...Читать далее »

За похудение расплачиваются не деньгами

28 02 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! Мне приходят письма, от посетителей блога, в которых не только звучат пожелания познакомиться с программой коррекции веса, но и с критикой, как самой программы, так и моих действий, а в частности продажи курса коррекции веса. Читать далее »

В Мексике стартовала национальная программа по борьбе с ожирением

29 01 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Интересная статья опубликована на РИА Новости В Мексике стартовала национальная программа по борьбе с ожирением Президент Мексики Фелипе Кальдерон объявил о начале реализации национальной программы по борьбе с ожирением. Читать далее »

Жир тает как прошлогодний снег!!!

28 01 2010 Сергей Панченко Комментариев нет

Наилучшие пожелания! Для тех, кто готов прямо сейчас, после стольких праздников и застолий, начать работу со своим весом, — спешу сообщить – за 5 недель программы, я преодолел стрелку на весах 95 кг. (было 106 кг). Тело вошло в Диффер (джинсы) – которые пролежали в комоде 4...Читать далее »

Алкоголь — это продукты, которыми вы можете себя побаловать, а не употреблять регулярно!

03 01 2010 Сергей Панченко 3 комментария

Наилучшие пожелания! В Новогодние праздники, которые по своей природе плавно перетекают из одного в другой и заканчиваются праздником окончания праздников, мне задают один и тот же вопрос — а алкоголь пить можно? Я, отвечаю — можно. Алкоголь имеет свои...Читать далее »

Жир плывет, Процесс идет!!!

02 12 2009 Сергей Панченко Комментариев нет

Самое ГЛАВНОЕ уменьшился «спасательный круг», там где должна быть талия на 2 см, т. е. с 106 см на 104, уменьшился ВЕС со 106 кг на 104.5. Читать далее »