Позначка: растяжка
Четвертая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
24 09 2012 Сергей Панченко Комментариев нет
Комплекс упражнений и диета на четвертой неделе.
Мы начинаем четвертую неделю наших тренировок, хотим вам напомнить, что упражнения нужно делать через день, а в дни свободные от тренировок вы активно ходите и уже 50 минут (не 40 минут, а 50). Каждый четверг вы...Читати далі