Открыть меню
Метка: вес

Моя рабочая схема похудения

Все начинается с первого шага, главное — сделать этот шаг. Вы не похудеете так, как вам хочется, за одну ночь, но если вы внесете несколько изменений в свои привычки в питании и образе жизни и будете следовать предписаниям этой системы, в конце концов вы сможете этого...Читать далее »

Дневники похудения с Игорем Обуховским с 18-21 февраля

Что делать для похудения дома
Пн, 18 февраля. «Все буде добре» Выпуск 133. Дневники похудения с Игорем Обуховским С сегодняшнего дня у вас есть уникальная возможность сбросить вес и уменьшиться в объемах без дорогих спортзалов, неудобных тренажеров и посторонних взглядов, и сделать это под наблюдением...Читать далее »

«Все буде добре» Выпуск Сто Четырнадцать. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре

Дневник похудения с Обуховским на СТБ
«Все буде добре» Выпуск 114. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре. «Все буде добре» Выпуск 114. Дневники похудения с Игорем Обуховским Сегодня, в очередном выпуске «Дневников», Игорь расскажет о том, как поддерживать водный баланс, и...Читать далее »

Десятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Десятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения
Комплекс упражнений и диета на десятой неделе. Практически все взрослые проблемы родом из детства. С этим соглашаются и последователи Фрейда и диетологи. Тема этого выпуска: Счастье кушать. В этом выпуске вы узнаете, какие детские психотравмы приводят к лишнему весу во...Читать далее »

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Девятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Комплекс упражнений и диета на девятой неделе. Еда – это не просто котлеты, пирожные и салаты, это не только белки, жиры и углеводы, еда это наше успокоительное. Часто вместо того, чтобы разобраться в проблеме или просто поплакать мы едим, а точнее заедаем. Еда выступает в...Читать далее »

Пятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения

Пятая неделя. Семнадцати недельный комплекс похудения.
Комплекс упражнений и диета на  пятой неделе. Не забывайте, когда у вас нет тренировки, вам надо ходить пешком минимум 50 минут и делать не мение 8250 шагов в день. Для контроля шагов используйте шагомер. После блока с фитнес упражнениями, вы узнаете сколько и как надо пить...Читать далее »

Худейте вместе с шоу «Зважені та щасливі» и каналом STB

СТБ Зважені та щасливі
Теперь  каждый человек, который имеет лишний вес, желание похудеть, и готов выполнять БЕСПЛАТНЫЕ рекомендации профессиональных фитнес-тренеров и врачей-диетологов может зайти на сайт канала СТБ выбрать передачу «Зважені та щасливі » и вместе с участниками шоу идти к...Читать далее »

Инфо-материалы для похудения

Хочешь похудеть? посмотри что для этого надо
На этой странице представлены инфо-материалы для похудения, чтобы понять, на сколько быстро можно похудеть.  Информационные материалы помогут определить скорость похудения, выбрать методику похудения с учетом рекомендаций Европейского Союза по нормам суточного...Читать далее »

Street Workout после 40 лет и старше

Диаграмма мышц для занятий WorkOut
Погуглив по интернету, я нашел довольно много интересных сайтов, где в достаточном количестве  и хорошо изложена информация о Воркауте  (WorkOut ), а точнее — Street Workout . Изучая рекомендации продвинутых  «уличных спортсменов» — которые поддерживают идею, даже...Читать далее »

Про похудение

Как правильно похудеть
В июне 2009 года, мы ожидали рождение Игоря и определенные приятные хлопоты, которые обычно сопровождаются повышенной физической нагрузкой.  Я подумал, а почему бы мне не похудеть на несколько килограмм, чтобы было легче двигаться. Практически, мне уже было понятно, что я...Читать далее »

© 2018 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru