Открыть меню

«Все буде добре» Выпуск Сто тридцать два. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре

На канале СТБ с понедельника начинаются новые дневники похудения.

Общие принципы здорового веса для всех людей одинаковые и по этому программа тренировок и питания подойдет всем, особенно на начальном этапе. По этой программе смогут тренироваться все зрители решая свои задачи – кому надо много похудеть, кому надо похудеть чуть-чуть, кому подтянуть живот, кому похудеть в бедрах…  одни словом:  готовьте спортивную одежду.

В результате тренировок, вы получите самое лучшее поощрение за ваши труды, это новое тело, которое можно получить дома.

В конце каждой тренировке вы узнаете важные и полезные советы, которыми сможете воспользоваться в своем снижении веса.

Мотивация самая главная составляющая в похудении,  и участники этого проекта смогут вас поддержать и мотивировать в ваших начинаниях.

Невероятные истории реальных людей, которые имеют лишний вес, вдохновят вас на собственный подвиг.

Заряд оптимизма на зарядят и вас на домашних тренировках, придаст настойчивость и уверенность.

Для занятий вам понадобиться:

Спортивная одежда, спортивная обувь, гантели для девушек 2- 2.5 кг, для мужчин 4-5 кг. Если у вас их  нет, подойдет 6 литровая бутылка с водой, и со временем вы воду замените песком для увеличения веса. Бутылка с водой для питья и банное полотенце .

Достаточно 1 кв метра свободного пространства и вы в команде Игоря Обуховского — худеете дома.

У вас все получиться.

 Со следующей недели у нас эксклюзивный комплекс упражнений от Игоря Обуховского! Интенсивная тренировка, не выходя из дому, в режиме реального времени! Вы сможете не только сбросить вес и уменьшиться в объемах без дорогих спортзалов, неудобных тренажеров и посторонних взглядов, вы сделаете это под наблюдением персонального тренера – Игоря Обуховского! Идеальное тело в ваших руках! Сегодня мы познакомимся с добровольцами, которые станут участниками первого интенсивного курса с Игорем Обуховским!

«Все буде добре» Выпуск 132. Дневники похудения с Игорем Обуховским | Видео смотреть онлайн | Все буде добре.

Вы можете использовать для дополнения полноценного питания кремовый микс – это сбалансированная с точки зрения рационального питания диетическая добавка для замены приемов пищи в период корректировки веса, основанная на порошке из нежирного молока и подслащенная фруктозой.

 

© 2013 — 2017, Сергей Панченко. Все права защищены.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Панченко · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru